هستی نت

RSS

عضو شوید

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری :

رمز عبور :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

به وبلاگ من خوش آمدید

سجاد [1385]

آمار مطالب

:: کل مطالب : 1385
:: کل نظرات : 0

آمار کاربران

:: افراد آنلاین : 0
:: تعداد اعضا : 2

کاربران آنلاین

آمار بازدید

:: بازدید امروز : 0
:: باردید دیروز : 1
:: بازدید هفته : 19
:: بازدید ماه : 48
:: بازدید سال : 74
:: بازدید کلی : 74

روان‌شناسی خلاقیت

نوشته شده توسط : hastinet

شواهد دلالت دارند كه هم وراثت و هم محیط، در بالندگی و رشد خلاقیت مؤثر است اشاره آلفرد هیچكاك اغلب برای شخصیت پردازی قهرمانان قصه های خود از عنصر خلاقیت بهره می گرفت. به عبارت دیگر هر كدام از شخصیت های داستانی او یك ویژگی خاص داشتند. در قصه «پنجره عقبی» یك عكاس نشریه به خاطر شكستگی پایش باید مدت ها در خانه بستری شود، اما او بیكار نیست و با لنزهای دوربین ازطریق پنجره عقبی اتاقش، زندگی مردم را می كاود و قصه آنچنان روان و زیبا پیش می رود كه در پایان، همان عكاس خلاق به عنوان كارآگاه، یك جنایت واقعی را عریان می كند. افراد خلاق نیز این گونه هستند، آنها مثل افراد عادی به پیرامون خود نگاه نمی كنند. شاید از منظر مردم، برخی از افراد خلاق دچار برخی كاستی ها در حواس باشند، اما اینگونه نیست. آنها به هر پدیده ای به گونه ای دیگر نگاه می كنند.

«اسماعیل صدیقی پاشاكی» مطلبی را از «استیفن. ب. روبنز» ترجمه كرده است كه در پی می آوریم: خلاقیت را قوه و استعدادی می دانند كه تصویرهای ذهنی را به نحوی منحصر به فرد، با هم تركیب و یا این كه رابطه ای غریب و غیرعادی میان آنها ایجاد می كند. البته باید گفت تصویرهای ذهنی نباید فقط نو و بدیع باشند، بلكه باید سودمند و مفید هم باشند.«نورمن مایر» می گوید: « صرف خارق العادگی و یا متفاوت بودن تصویر ذهنی، نشانه خلاقیت و امتیاز آن نیست، چون، چه بسا كه آن تصویر ذهنی، نشانه ای از ناهنجاری روانی نیز باشد. عدم درك این تمایز، امكان آن را فراهم می كند كه غالباً نبوغ را با جنون خلط و قاطی كنیم. شاخص ممتاز بودن راه حلهای خلاق آن است كه باید عملی باشند، یعنی این كه با واقعیت در پیوند باشند آیا خلاقیت را می توان رشد داد؟خلاق بودن- یعنی دیدن چیزهایی در عالم و آدم، كه به چشم دیگران نیاید- آسان نیست. همین كه چیزی را متفاوت از دیگران به تصور درآورید، در زمره افرادی قرار می گیرید كه انگشت شمارند. غالباً سازمانها كسانی را كه پای بند دید و نگرش منحصر به فرد خود در مورد پدیده ها هستند، برنمی تابند. در محیط هایی كه تأكید بر همگنی و یكپارچگی است، داشتن نگرش متفاوت با دیگران سهل نیست. اما آیا انسانهای خلاق با سایر انسانها تفاوت دارند؟ آیا توانایی آنها ارثی است یا اكتسابی؟ شواهد دلالت دارند كه هم وراثت و هم محیط، در بالندگی و رشد خلاقیت مؤثر است. خلاقیت را باید صفتی پنداشت كه هر انسانی به درجاتی بدان موصوف است. آن چه ضروری است، این است كه باید زمینه تجلی این قوه را در داخل اعضای سازمان، خاصه در مدیران فراهم كرد. خلاقیت را نمی توان تابع منطق دوتایی و یا مقوله ای دوگانه به حساب آورد. بدین معنا كه بگوییم انسانها یا واجد آن هستند و یا فاقد آن. از سوی دیگر، اگرچه هر كسی سهمی از قوه خلاقیت دارد، برخی كسان هستند كه به علت داشتن توانایی های ذاتی، این قوه را موفق تر از دیگران به كار می گیرند.

افراد خلاق دارای مشخصه های زیر هستند:

۱) به وضع موجود رضایت نمی دهند و طالب تغییر هستند.

۲) در دوران بچگی در محیطی با غنای فرهنگی، پرورش یافته اند.

۳)در كار اندیشیدن تاجایی كه ممكن است، از قالب و چارچوب می گریزند.

۴) اضطراب و دلواپسی شان در كمترین حد است.

۵) استقلال نظر و پویایی بالایی دارند.

۶) استبداد رأی در آنها در كمترین حد ممكن است.

۷) موضع گیری آنها ناظر بر بازدهی بیشتر است.

۸) تكانه ها و امیال درونی شان با تأكید و تصدیق بیشتر مواجه می شوند.

۹) میزان درگیری ها و تعارضات درونی شان در سطح متعادلی قرار دارد.

به نظر می آید كه ویژگی های یاد شده، این حكم را كه هر كسی سهمی از قوه خلاقیت دارد، نقض می كند. ولی در واقع چنین نیست، چون ویژگیهای یاد شده فقط انسانهایی را وصف می كنند كه از قوه خلاقیت بسیار بالایی برخوردارند. تحقیقات انجام شده، نشان می دهد كه انسان های بسیار خلاق، با كسانی كه دارای قوه خلاقیت متوسط یا كم هستند، تفاوت دارند. «كروپ لی» می گوید: «انسان خلاق در فعالیتهای فكری خود نرمش و انعطاف پذیری خاصی دارد. او خود را پایبند حفظ و نگهداری وضع موجود كه مطابق با نظر وی نیز هست، نمی كند و پیوسته آماده و مستعد آن است در نظراتش تجدید نظر كند و اما به عكس، آن كسی كه اندیشه خود را مطلق می انگارد، اعتقاد آتشین به منطقی و صادق بودن نظراتش درباره جهان دارد. او نه، می خواهد و نه، می تواند مواضع فكری خود را با اوضاع دائم التغییر متناسب كند و محكم به آنچه «به گمان او» درست است، می چسبد. چنین شخصی بر خلاف افراد خلاق، انعطاف پذیری فكری ندارد و بسیار قالبی و كلیشه ای عمل می كند. چنانكه اشاره شد لازم است سازمانها بستری فراهم كنند تا كاركنان، درجاتی از خلاقیت را كه به طور بالقوه از آن برخوردارند، به فعلیت در آورند. برای مثال سازمانهای با مشخصات زیر، لزوماً تجلی و ظهور تفكر خلاق را با مشكلاتی مواجه می كنند:

* شغلها، تعاریف محدود و ظریفی دارند.

* روابط اختیار و اقتدار، تعاریف قطعی و انعطاف ناپذیری دارند.

* رفتار كاركنان، با مجموعه ای مدون از بخشنامه ها و روش كارها هدایت و كنترل می شوند.

* روابط حاكم بر سازمان، خشك و رسمی است و قابلیت های فردی كاركنان لحاظ نمی گردند.

* تنوع آرا و مواضع متقابل، امكان ابراز نمی یابند.

* فضای اطلاع رسانی محدود و بسته است.

* تخصصی كردن كارها در حد افراط به چشم می آید.

* نظام نظارتی در مورد ثبات، قابلیت پیش بینی و كلیشه سازی امور وجود دارد.

* بیشتر به پاداش بیرونی كه دارای جنبه مادی است اتكا دارند، تا پاداش درونی كه در نفس كار پنهان است. شواهد حكایت از آن دارند كه سازمانهایی كه انباره ای از بخشنامه ها، آیین نامه ها، خط مشی ها و ساز و كارهای نظارتی دارند نمی توانند امكان آن را بیابند كه بر میزان خلاقیت كاركنان خود بیافزایند.

الف- روشهای فردی برای برانگیختن خلاقیت

۱) خلاقیت را می توان با آموختن راههای «خلاق شدن» و پرهیز از كاربرد رهیافت هایی كه در حل مشكلات معمول است، زیاد كرد. این روش كه به نام «آموزش مستقیم» معروف است بر پایه این فرض قرار دارد كه چون افراد گرایش بدان دارند كه در حل مشكلات از راه حل های رایج استفاده كنند، این امر آنها را از به كارگیری توانمندی ها و ظرفیت های واقعی شان باز می دارد. بنابراین روش «آموزش مستقیم» كه در جستجوی راه حل های بدیع و نو است، زمینه مساعدی برای رشد اندیشه های خلاق فراهم می سازد.

۲) روش فردی دیگر «فهرست كردن ویژگیها» نام دارد. در این شیوه، تصمیم گیرنده ابتدا ویژگی های اصلی مربوط به راه حل های مرسوم را می یابد و سپس هر یك از ویژگیهای اصلی را جدا جدا بررسی می كند و آنگاه تا جایی كه ممكن است نسبت به تغییر هر كدام از آنها، همت می گمارد و در راستای همین تغییر هر طرحی را ولو آنكه خنده دار نیز باشد، بدون چشم پوشی فهرست می كند و وقتی كه فهرست جامعی تهیه كرد و اشكالات را مشخص نمود گزینه های مؤثر و سودمند را انتخاب و بقیه را حذف می كند.

۳) خلاقیت را همچنین می توان با جایگزین كردن تفكر عمودی با تفكر افقی یا زیگزاك از قوه به فعل درآورد. تفكر عمودی، قویاً عقلانی و منطقی است و دارای فرایند زنجیره ای است كه هر حلقه آن در یك توالی ناگسستنی در پی حلقه پیش از خود می آید. هر حلقه از زنجیره این تفكر، لزوماً باید معتبر و درست باشد. افزون بر آن، تفكر عمودی، فقط چیزی را گزینش و بررسی می كند كه ذیربط با موضوع باشد.به عكس آن، تفكر افقی در گستره سطح حركت می كند و رو به سوی گوشه ها و جوانب دارد و چنین نیست كه راه حلی را بپروراند، بلكه به بازسازی و تغییر آن می پردازد. تفكر افقی به صورت فرآیند زنجیره ای نیست. برای مثال انسان ممكن است برای گشودن مشكلی به جای آنكه از محل شروع راه حلی كه مرسوم است، آغاز كند، از نقطه آخر آن بیآغازد و سپس به مراحل ماقبل آن برگردد. هر مرحله از تفكر افقی لزوماً درست و معتبر نیست، زیرا چه بسا اقتضا كند از مسیری انحرافی بگذرد تا اینكه به جایی برسد كه راه درست، پدیدار و آشكار گردد و در خاتمه اینكه تفكر افقی خود را پایبند اطلاعات مربوط با موضوع نمی كند و به عمد اطلاعات خارج از محدوده یا غیرمربوط را به كار می گیرد تا شیوه جدیدی برای نگرش به مشكل بیابد. ب- روشهای گروهی برای برانگیختن خلاقیت بیشترین تلاش در زمینه پرورش خلاقیت را می توان در حوزه كارهای گروهی مشاهده كرد. برجسته ترین شیوه های گروهی برای پرورش خلاقیت عبارتند از: روش طوفان فكری (سیال سازی ذهن)، روش گوردن و روش تلفیقی نامتجانس ها.

1 - روش طوفان فكری(یا بارش مغزی) وجه شباهت روش طوفان فكری و روش گوردن در آن است كه شش تا دوازده نفر برای مدت معینی پشت میزی می نشینند و سعی می كنند به طور آزادانه و فارغ از هر گونه عوامل بازدارنده ذهنی تا جایی كه امكان پذیر است به ارائه روش ها بپردازند. در این جلسه باب نقد و انتقاد درباره پیشنهادها كاملاً بسته است و تمامی پیشنهادهایی كه در جلسه مطرح می كنند، می نویسند تا بعداً راجع به آنها به بحث و بررسی بپردازند و اما وجه تفاوت این دو روش، در آن است كه در شیوه طوفان فكری، اعضای گروه درباره مشكل، آگاهی دارند و رئیس جلسه طوفان فكری، مشكل را به روشنی تمام بیان می كند، به گونه ای كه همه شركت كنندگان به درك آن نائل آیند. سپس وی اعضای گروه را موظف می كند تا جایی كه امكان دارد ذهنیت خود را درباره مشكل بیان كنند.

2- روش گوردن روش گوردن، بر خلاف روش طوفان فكری، فرصت های بیشتری را برای ارائه راه حل های واقعاً بدیع و تازه مهیا می كند. چون كه فقط رئیس جلسه از ماهیت دقیق مشكل آگاه است، او به جای اینكه مشكل را به روشنی برای گروه بیان كند، فقط به طور غیرمستقیم بدان اشاره می كند. برای مثال رئیس جلسه در روش طوفان فكری ممكن است مشكل را بدین صورت بیان كند: «مدرسه ما سال آینده فضای آموزشی كافی برای ثبت نام كنندگان احتمالی ندارد.» اما رئیس جلسه در شیوه گوردن ممكن است فقط عبارت های «فضای آموزشی» یا «زیادی تعداد ثبت نام كنندگان» را بگوید. هر چند در روش گوردن، اتلاف وقت، بسیار زیاد است و كمتر ناظر بر هدف است، ولی فرصتی را برای شركت كنندگان فراهم می كند تا راه هایی را بدون دخالت فلج كننده راه حل های سنتی كشف كنند. این روش به جای آنكه با تعبیر و تفسیر راه حل های موجود، برای اندیشه محدودیتی ایجاد كند، آن را مجاز می كند تا با آزادی كامل جولان دهد و تنها محدودیتی كه برای اندیشه حادث می شود ناشی از دلالتهای ضمنی كلمه یا كلماتی است كه رئیس جلسه در اختیار شركت كنندگان گذاشته است. روش تلفیق نامتجانس ها یكی از مفیدترین راههای رشد قوه خلاقیت، تلفیق نامتجانس هاست و آن شیوه ای است كه سعی دارد عناصر متفاوت و بی ربط را با هم تلفیق كند تا از این رهگذر راه حل های تازه ای برای مشكل پیدا كند. بدیهی است كه خیلی از مشكلاتی كه حادث می شوند، تازگی ندارند. آنچه محل بحث است، این است كه مشكل را باید به شیوه ای تازه نگریست. این دیدگاه در جای خود، ظرفیت و امكانی را برای عرضه راه حل های اساساً نو فراهم می كند. برای یافتن نگرش های نو در مورد مشكلاتی كه سابقه وقوع دارند، ضروری است كه شیوه های آشنای نگاه كردن به مسائل را كنار بگذاریم. روش تلفیق نامتجانس ها به نحو گسترده ای از تمثیل، برای پیدا كردن شباهت ها و همانندی های موجود در كاركرد پدیده ها و روابط میان آنها استفاده می كند. برای نمونه، تمثیل مستقیم، می تواند با مقایسه وجوه شباهت در واقعیات، علم و فناوری، راه حل های تازه ای را كشف كند. «الكساندر گراهام بل» با فهمیدن سازوكار عناصر موجود در گوش و به كار بستن آنها در «جعبه سخنگوی» خود به پدیده ای شگفت انگیز دست یافت. او بعد از اینكه پی برد استخوان های برجسته ای در گوش با غشای نازكی كار می كنند، از خود پرسید چرا قطعه ای محكم و ضخیم از غشا نباید تكه ای از استیل را حركت دهد. او از درون همین قیاس، تلفن را طراحی كرد.

پایگاه فرهنگی هنری تکناز

:: بازدید از این مطلب : 447

امتیاز مطلب : 0

تعداد امتیازدهندگان : 0

مجموع امتیاز : 0

تاریخ انتشار : چهارشنبه 06 فروردین 1393 |

رازهای زندگی 3

نوشته شده توسط : hastinet

اول اینکه جواب تمام سئوالات شما را اون پائین براتون مینویسم.در مورد معجون سپندارهم براتون توضیح میدم.

دوم: توی تماس هائی که با کانون طب سنتی میگیرید بدون رودروایسی مشکل خود را کامل بیان کنید تا بهترین مشاوره را دریافت نمائید.

و اما: میدونید چرا توی مراسم عزا گلاب زیاد استفاده میشه؟ چرا واسه عزادارا گلاب میریزند روی لباس و بدن عزادارها؟ چرا توی مراسم عروسی این گلاب استفاده نمیشه؟ چرا وقتی شاد هستیم کسی دست به گلاب نمیزنه؟

به خاط اینکه گلاب غم زدا است.ترشح ئیدروفین و اندروفین را در مغز متعادل میکنه و احساس ارامش و آسودگی به آدم میده.

شب اگه فکرای بد توی کله ات میاد! اگه هی اینور و اونور میشی نمیتونی بخوابی کافیه یک پارچه سفید برداری و روش گلاب بریزی و بگذاری زیر سرت.

تا صبح مثل یک دسته گل میتونی بخوابی.

نسخه دوم هم پیشنهاد میکنم یک لیوان بردارید و یک چهارم آن را عسل بریزید و دو سوم آب جوش و کمی گلاب.

قبل از خواب این شربت را صرف کنید ببینید چه حالی میده واسه خواب.

آقا! پیتزا از 2500 سال پیش غذای ما ایرانی ها بود! اون موقع روی نان فطیر سرشیر و زرده تخم مرغ میمالیدند و بعد کمی روغن حیوانی و توی تنور میگذاشتند و میشد پیتزا سالم.

در ضمن پیتزا قدیم ندیما غذای افراد فقیر در ناپل ایتالیا بود و الان هر کی از راه رسیده یه چیزی میچپونه توش و یه اسم جدید میذاره...مثل پیتزا مارگاریتا- اسخولیتا و بعد یه خروار پنیر پیتزا که عامل اصلی سرطان راست روده هستش.

پیتزا برای بدن کاملا" ناشناخته است! این رو جدی میگم. وقتی یک تیکه پیتزا را صرف میکنیم بدن قاط میزنه و نمیفهمه چیکارش کنه؟ و برای هضمش ناخواسته مدت طولانی صبر میکنه تا مواد پروتئینی و کربوهیداتها را شناسائی کنه و بفرسته توی روده و توی این اثنا مواد سرطان زا هم خود به خود جذب مویرگها خواهد شد.

به جاش پیشنهاد میکنم از همان پیتزای سنتی خودمون استفاده کنید.

رفقائی هم که معده مبارکشون ترش میکنه: جوش شیرین را با آب جوشیده ترکیب کنید و نیم ساعت قبل از خواب صرف کنید. نتیجه اش عالیه...

خانمهائی که کمر درد دارند! عامل کمر درد شما کفش پاشنه بلند (بیشتر از 4 سانتیمتر) هستش اگر کمتر از دو سال هستش که از کفش پاشنه بلند استفاده میکنید از این به بعد سعی کنید پاشنه کفش شما بیشتر از 4 سانتیمتر نباشد ...ولی اگر مدت زیادیه دارید استفاده میکنید از همان کفش پاشنه بلند بیشتر از 4 سانتیمتر استفاده کنید چون توی این وضع برعکس باعث تشدید کمر درد میشه.

و اما سئوال کرده بودید که برای قابلمه مسی آیا قابلمه های های مسی که توی بازار سفید شده کاربرد داره؟

بله! اگر این سفید کردن توسط قلع و روی باشه عالیه! مخصوصا" روی.

در مورد معجون سپندار: توی استان لرستان - شهر درود و در کوهپایه های اشترانکوه گیاهی رویش داره به نام دیوخار(به زبان محلی برخوار) که عامل درد تمام بیماری ها شناخته شده.

برای اینکه خواص این گیاه حفظ بشه و فلانوییدها و پروسیانیدهای اون از بین نره حتما" باید با عسل ترکیب بشه و برای اثر بخشی بیشتر سیاهدانه هم در آن ترکیب میشود و شب قبل از خواب یک قاشق چایخوری صرف شود.

کانون طب سنتی در حال حاضر به خاطر نایاب بودن این گیاه.. این معجون طبیعی را برای بیماران خاص (مثل فشار خون بالا - چربی خون - سرطان سینه - سرماخوردگی شدید - چاقی - درد مفاصل و کهولت سن و...) تجویز و با قیمت 12 هزارتومان ارائه میدهد.

با صرف این معجون دیگه سرماخوردگی و مشکلات گوارشی و مسائل خونی به سراغ آدم نمیاد.به همین جهت اهالی لرستان در بخش درود همیشه سالم و با انرژی هستند.

نسخه آنتی بیوتیک قوی گیاهی:

ریشه کاسنی: 40 گرم - تخم خرفه: 15 گرم - گل بنفشه 15 گرم - شاه تره 5 گرم - سیاوشان 15 گرم - پوست بید 15 گرم و شیرین بیان 15 گرم

ریشه ها را نیمکوب کرده و همه را مخلوط نموده و پانزده گرم در چانصد سی سی آب جوشانده دو استکان قبل از غذا میل نمائید.

چرک و عفونت بدن شما را از بین خواهد برد

یک دستور توپ و کاربردی دیگه برای کسانی که آلرژی دارند و هی راه به راه عطسه میکنند:

سیاهدانه را آسیاب کرده و در روغن زیتون خالص بجوشانید. شب موقع خواب توی هر بینی 3 قطره از این محلول بچکانید. اولش یک کم به خاطر تحریک شدن مخاط های بینی اذیت خواهید شد. ولی پس از 3 روز مصرف کاملا" اثر این آلرژی رفع خواهد گردید.

یادتون باشه: خداوند مهربان درمان هر درد را در ساده ترین راه ممکن در دسترس ما قرار داده است

انشاءالله

پایگاه فرهنگی هنری تکناز

:: بازدید از این مطلب : 459

امتیاز مطلب : 0

تعداد امتیازدهندگان : 0

مجموع امتیاز : 0

تاریخ انتشار : چهارشنبه 06 فروردین 1393 |

رازهای زندگی 2

نوشته شده توسط : hastinet

صاف میرم سراغ اصل مطلب:

خبر دارید که شما رفقا که مال دهه 50 به اینور هستید میانگین عمرتون 55 ساله؟!! نه....؟ میخندی.....؟ شوخی میکنم؟ این ادعا عین آب خوردن اثبات شده است! به نمودار عمر افراد از 80 سال به اینور و میانگین عمر طبیعی آدمها دقت کنید تا حساب کار دستتون بیاد!توی این ایمیل ها حقایق و رازهای این قضیه رو براتون میگم تا بفهمی کجای کاریم!من اون چیزی را که مبنای واقعی داره براتون میگم ..میخواد خوشت بیاد میخواد بدت بیاد! درسته..حقیقت تلخه عزیز!

اولین عامل باعث این فاجعه در کاهش طول عمر ما شده! طرز تفکر ما نسبت به خورد و خوراک و زندگیمون و یک برنامه ریزی از بیرون قضیه واسه کشتن ما و تبلیغات دروغ! همین!

1- اولین نکته: یادتون باشه تا سن 35 سالگی جسم رشد میکنه و از 35 سالگی به بعد روح! تازه از 35 سال به بعد باید به سمت مسائل معنوی برویم! واسه همین پیامبر اکرم توی 40 سالگی مبعوث شد. پس این حق طبیعی من و توست که عمر کامل داشته باشیم....زمانی میتونیم مدعی عمر کامل باشیم که وقتی جسد مبارک بنده و جنابعالی رو توی قبر میگذارند فقط پوست و استخوان به جسم باشه نه گوشت! در غیر اینصورت یا خودمون یا یکی دیگه باعث مردن ما شده...و عمر طبیعی ننموده ائیم.

الان توی جامعه ما از طرف صهیونیسم و غرب طوری برنامه ریزی شده که تا 10 سال دیگه زیر 40 سال باید بمیریم! واسه همین سیستم خوراک و زندگی ما رو اینطور تغییر دادند!

داستان هومفر یهودی رو که میدونید؟رفت توی جلسه گفت: برای از بین بردن مسیحیت در انگلیس کافیه آب شرب منچستر در انگلیس رو از یک مخزن تامین کنیم و لوله کشی کنیم توی خونه ها! بعد به عنوان ضد عفونی کننده و پاک کنندهء آب... فلوراید و کلر میریزیم توی مخزن و اینطوری طی چند سال عمر این آدمها را کم میکنیم و بعد کسی هم یقه ما رو نمیگیره

حالا شده حکایت ما!

دستور اول: قبل از مصرف و خوردن آب! آن را حتما "بجوشانید و بعد آن را پس از خنک کردن صرف نمائید

دلیلش هم اینه که طبق دستور طب سنتی و تجویز حضرت امام رضا(ع) وقتی آب را میجوشانیم باعث سبک شدن آب میشویم و به همین جهت وقتی آب وارد بافت بدن میشود به راحتی از بافت بدن خارج میشود و مواد و مشتقات محلول در آب (مخصوصا" کلر و فلوراید) در بافت نمیماند و چربی و وزن بدن بصورت متناسب ظرف یک ماه در بدن تقسیم شده و عامل تناسب اندام شما میشود (آی خانما گوش کنید ..اولین راز تناسب اندام بود..اینطوری چاق خوش هیکل میشید) - توضیحات کامل راجع به این مسئله را در کلاس های طب سنتی عرض خواهم کرد.(جالبه وقتی توی یک شهر بیماری اپیدمی میشه..مثل زلزله بم...فوری میگویند آب را بجوشانید و بعد بخورید ولی فرهنگ سازی نمیکننه که چرا باید آب را بجوشانیم)

پس یادتون باشه هیچوقت آب را همینطوری دیمی ننوشید..محتویات و مشتقات شیمیائی آب که برای تصفیه وارد آن شده به طرز وحشتناکی سیستم خون رسانی و بافت بدن و کلیه شما را مختل میکنه.

دستور دوم: کی گفته وقتی زیاد آب مینوشیم باعث سلامتی بدن و پوست و مو میشیم؟ تا زمانی که تشنه نشدید آب ننوشید

جدیدا" رسم شده توی رسانه ها و مجلات دائم از نوشیدن آب زیاد برای سالم ماندن پوست صورت و سلامتی بدن دم میزنند.هی مینویسند روزانه به زور هم شده 4 لیوان آب بخورید.

دلیلش هم اینه که کلیه ها روزی 180 لیتر آب را برای بدن تصفیه میکنند..وقتی شما حجم آب بدن را زیاد میکنید باعث فشار کار روی کلیه ها شده و عامل پیری زودرس بدن خواهد شد.

دستور سوم: آب را یک دفعه ننوشید ...آب را با سه نفس بنوشید (یعنی سه دفعه نفس بکشید ) چون با نوشیدن یکدفعه آب (هورت هورت ...) عامل درد زود هنگام کبد خواهید بود.(تجویز امام صادق (ع))

این طریقه نوشیدن آب باعث میشه آب با بهترین شرط وارد بدن شده و به معده فرصت دریافت مناسب آب میدهیم.

دستور چهارم :‌سعی کنید آب را ایستاده بنوشید..(تجویز امام صادق(ع))

این 4 دستور را کاملا" به خاطر بسپارید

اینقدر حرف و گفتار زیاده که شاید تا آخر عمر لازم باشه براتون حرف بزنم...ولی بهتره گام به گام با هم بریم جلو تا تاثیر بهتری در روند بهبودی و رفع مشکلات و بیماری شما داشته باشیم.

اینها حرف من نیست! هفت هزار سال قدمت و تجربه طب سنتی ایران و دستورات اسلام است که ما ایرانی ها بانی و عامل سلامتی در دنیا بودیم.و الان متاسفانه خلاف آن در زندگی ما جریان پیدا کرده و داره باعث نابودی و کاهش طول عمر مامیشه....زندگی حق مسلم ماست.

هر دکتری که بتونه خلاف اینها را ثابت کنه یک جایزه گرون قیمت از طرف کانون طب سنتی بهش تعلق میگیره

برای کسانی هم که میخواهند وارد کانون طب سنتی شوند مژده دارم که بعد از عید کلاس های طب سنتی تا مرحله طبابت و تکمیل حرفه تجویز راه خواهد افتاد.

مشاوره هم انشاءا.. در مرکز کانون طب سنتی توسط قویترین طبیبان ایرانی و دقیقا" طبق قوانین طب سنتی و گیاهی انجام میشه .

هدف فقط تعالی و گامی هرچند ناچیز برای بهبودی شما عزیزان میباشد.

پایگاه فرهنگی هنری تکناز

:: بازدید از این مطلب : 466

امتیاز مطلب : 0

تعداد امتیازدهندگان : 0

مجموع امتیاز : 0

تاریخ انتشار : چهارشنبه 06 فروردین 1393 |

دانلود پایان نامه درمان سریع در مطب

نوشته شده توسط : hastinet

فهرست

پیشگفتار……………………………………………………………………………………………………………………………. ۱۴

بخش اول : پوست

اگزما………………………………………………………………………………………………………………………………….. ۱۷

درماتیت تماسی تحریکی………………………………………………………………………………………………………… ۱۸

درماتیت تماسی حساسیتی ………………………………………………………………………………………………………. ۱۹

درماتیت به دنبال تماس با نور – کهیر آفتابی……………………………………………………………………………… ۲۰

درماتیت عفونی ……………………………………………………………………………………………………………………. ۲۱

اگزما به دنبال تروما……………………………………………………………………………………………………………… ۲۲

درماتیت آتوپیک …………………………………………………………………………………………………………………. ۲۳

درماتیت کهنه بچه ……………………………………………………………………………………………………………… ۲۵

کلاهک گهواره ای …………………………………………………………………………………………………………….. ۲۷

درماتیت سبورئیک سر شیرخواران……………………………………………………………………………………………. ۲۸

لیکن سیمپلکس مزمن…………………………………………………………………………………………………………. ۲۹

ملاسما – ماسک حاملگی ……………………………………………………………………………………………………… ۳۰

درماتیت آفتابی مزمن……………………………………………………………………………………………………………. ۳۱

کراتوز آفتابی …………………………………………………………………………………………………………………….. ۳۲

درماتیت اطراف دهان …………………………………………………………………………………………………………. ۳۳

عرق جوش ………………………………………………………………………………………………………………………… ۳۴

پییریازیس آلبا……………………………………………………………………………………………………………………… ۳۵

تیرگی پوست ……………………………………………………………………………………………………………………… ۳۶

کک و مک ………………………………………………………………………………………………………………………… ۳۷

کهیر………………………………………………………………………………………………………………………………… ۳۸

خارش پوست ……………………………………………………………………………………………………………………… ۳۹

تعریق زیاد………………………………………………………………………………………………………………………….. ۴۲

آکنه روزاسه ……………………………………………………………………………………………………………………… ۴۳

ویتیلیگو – پیسی…………………………………………………………………………………………………………………. ۴۵

لیکن پلان ………………………………………………………………………………………………………………………….. ۴۸

سوریازیس ………………………………………………………………………………………………………………………….. ۵۰

خونریزی زیر ناخن ………………………………………………………………………………………………………………….. ۵۱

فرو رفتن ناخن در بافت نرم ……………………………………………………………………………………………………. ۵۲

میخچه و پینه ……………………………………………………………………………………………………………………… ۵۳

گرانولوم پیوژنیک ……………………………………………………………………………………………………………… ۵۴

طاسی – آلوپسی …………………………………………………………………………………………………………………. ۵۵

پییریازیس روزه…………………………………………………………………………………………………………………….. ۵۶

اریتم مولتی فوم ………………………………………………………………………………………………………………… ۵۷

اریتما ندوزوم ……………………………………………………………………………………………………………………… ۵۸

بیماری ارف………………………………………………………………………………………………………………………….. ۵۹

مولوسکوم ………………………………………………………………………………………………………………………… ۶۰

هرپس………………………………………………………………………………………………………………………………… ۶۱

آبله مرغان …………………………………………………………………………………………………………………………. ۶۳

زونا……………………………………………………………………………………………………………………………………. ۶۴

اگزما هرپتیکوم ………………………………………………………………………………………………………………… ۶۵

زگیل …………………………………………………………………………………………………………………………………. ۶۶

زرد زخم ……………………………………………………………………………………………………………………………… ۶۹

اکتیما ………………………………………………………………………………………………………………………………… ۷۰

سلولیت و باد سرخ ………………………………………………………………………………………………………………… ۷۱

فولیکولیت ………………………………………………………………………………………………………………………… ۷۲

فولیکولیت کاذب ………………………………………………………………………………………………………………. ۷۳

فرونکل – دمل……………………………………………………………………………………………………………………. ۷۴

کفگیرک ………………………………………………………………………………………………………………………….. ۷۵

پارونیشیا…………………………………………………………………………………………………………………………….. ۷۶

آکنه………………………………………………………………………………………………………………………………….. ۷۷

اریتراسما…………………………………………………………………………………………………………………………….. ۷۹

تریکومایکوزیس آگزیلاریس………………………………………………………………………………………………… ۸۰

پیتیریازیس ورسیکالر – تینه آورسیکالر…………………………………………………………………………………….. ۸۱

شوره سر ……………………………………………………………………………………………………………………………. ۸۲

کچلی سر …………………………………………………………………………………………………………………………… ۸۳

قارچ تنه …………………………………………………………………………………………………………………………….. ۸۴

کچلی کشاله ران ………………………………………………………………………………………………………………… ۸۵

قارچ پا ……………………………………………………………………………………………………………………………….. ۸۶

قارچ ریش…………………………………………………………………………………………………………………………… ۸۷

قارچ صورت ………………………………………………………………………………………………………………………… ۸۸

کچلی دست ………………………………………………………………………………………………………………………… ۸۹

کچلی ناخن ………………………………………………………………………………………………………………………….. ۹۰

کاندیدای دهانی- برفک دهان ……………………………………………………………………………………………….. ۹۱

گال – جرب ………………………………………………………………………………………………………………………… ۹۲

شپش ………………………………………………………………………………………………………………………………… ۹۳

سالک………………………………………………………………………………………………………………………………… ۹۵

بخش دوم : ارولوژی

پیلونفریت حاد …………………………………………………………………………………………………………………….. ۹۹

سیستیت حاد ………………………………………………………………………………………………………………………… ۱۰۱

اورتریت ……………………………………………………………………………………………………………………………… ۱۰۳

اپیدیدیموارکیت حاد ……………………………………………………………………………………………………………. ۱۰۴

شانکروئید …………………………………………………………………………………………………………………………. ۱۰۵

گرانولوما اینگوینال ……………………………………………………………………………………………………………. ۱۰۵

لنفوگرانولوم ونوروم…………………………………………………………………………………………………………… ۱۰۵

سیفلیس اولیه …………………………………………………………………………………………………………………….. ۱۰۵

پروستاتیت حاد باکتریال………………………………………………………………………………………………………… ۱۰۶

پروستاتیت نان باکتریال و پروستادینی………………………………………………………………………………………. ۱۰۷

عفونت ادراری اطفال …………………………………………………………………………………………………………… ۱۰۸

رنال کولیک – سنگ ادراری……………………………………………………………………………………………………. ۱۰۹

هیپرپلازی خوش خیم پروستات ……………………………………………………………………………………………….. ۱۱۲

ناتوانی جنسی………………………………………………………………………………………………………………………. ۱۱۳

انزال زود رس ……………………………………………………………………………………………………………………… ۱۱۴

درد مزمن بیضه …………………………………………………………………………………………………………………… ۱۱۵

بی اختیاری ادرار…………………………………………………………………………………………………………………….. ۱۱۶

ریفلاکس مثانه به حالب………………………………………………………………………………………………………… ۱۱۸

بخش سوم : گوش و حلق و بینی

عفونت گوش خارجی ……………………………………………………………………………………………………………. ۱۲۱

عفونت گوش میانی ……………………………………………………………………………………………………………. ۱۲۲

سینوزیت حاد ……………………………………………………………………………………………………………………… ۱۲۳

آبسه دندانی ………………………………………………………………………………………………………………………. ۱۲۴

درد گوش …………………………………………………………………………………………………………………………. ۱۲۵

واکس فشرده گوش …………………………………………………………………………………………………………. ۱۲۶

جسم خارجی گوش …………………………………………………………………………………………………………….. ۱۲۷

سرگیجه …………………………………………………………………………………………………………………………… ۱۲۸

رینیت حساسیتی…………………………………………………………………………………………………………………… ۱۲۹

خونریزی از بینی ……………………………………………………………………………………………………………………. ۱۳۰

بوی بد دهان ………………………………………………………………………………………………………………………. ۱۳۱

آفت دهان ………………………………………………………………………………………………………………………… ۱۳۲

سکسکه ………………………………………………………………………………………………………………………… ۱۳۳

بخش چهارم : مغز و اعصاب

صرع…………………………………………………………………………………………………………………………………. ۱۳۷

سردرد تنشی……………………………………………………………………………………………………………………… ۱۴۳

میگرن …………………………………………………………………………………………………………………………….. ۱۴۴

سردرد خوشه ای ………………………………………………………………………………………………………………… ۱۴۵

پارکینسون ……………………………………………………………………………………………………………………….. ۱۴۶

ترمور اولیه ……………………………………………………………………………………………………………………….. ۱۴۷

فلج بل ……………………………………………………………………………………………………………………………… ۱۴۸

پیگیری بیمار مبتلا به سکته مغزی …………………………………………………………………………………………. ۱۴۹

بخش پنجم : روان پزشکی

افسردگی اساسی ………………………………………………………………………………………………………………. ۱۵۳

مانیا – اختلال دو قطبی تیپ (I)………………………………………………………………………………………………. 157

اختلال پانیک ………………………………………………………………………………………………………………………. ۱۵۸

اختلال وسواسی جبری ……………………………………………………………………………………………………………. ۱۶۰

اختلالات خواب………………………………………………………………………………………………………………………. ۱۶۱

سندرم درد مزمن ……………………………………………………………………………………………………………….. ۱۶۴

لکنت زبان …………………………………………………………………………………………………………………………. ۱۶۵

ناخن جویدن ……………………………………………………………………………………………………………………….. ۱۶۶

ترک سیگار ……………………………………………………………………………………………………………………….. ۱۶۷

ترک اعتیاد به مواد مخدر ……………………………………………………………………………………………………… ۱۶۹

ترک مشروبات الکلی ………………………………………………………………………………………………………….. ۱۷۲

سو مصرف مواد توهم زا …………………………………………………………………………………………………….. ۱۷۴

سو مصرف فن سیکلیدین …………………………………………………………………………………………………… ۱۷۵

بخش ششم : بیماریهای چشم

قرمزی حاد چشم ………………………………………………………………………………………………………………… ۱۷۹

کنژنکتیویت باکتریال ………………………………………………………………………………………………………….. ۱۸۰

بلفاریت ……………………………………………………………………………………………………………………………… ۱۸۱

تراخم ……………………………………………………………………………………………………………………………….. ۱۸۲

داکریو سیستیت حاد ………………………………………………………………………………………………………….. ۱۸۳

عفونت حفره چشم ……………………………………………………………………………………………………………. ۱۸۴

گل مژه ……………………………………………………………………………………………………………………………. ۱۸۵

شالازیون ……………………………………………………………………………………………………………………………. ۱۸۶

گلوکوم حاد (آب سیاه ) ……………………………………………………………………………………………………… ۱۸۷

یووئیت قدامی ……………………………………………………………………………………………………………………. ۱۸۸

کراتیت ماورا بنفش ……………………………………………………………………………………………………………. ۱۸۹

کنژنکتیویت آلرژیک ……………………………………………………………………………………………………………. ۱۹۰

پینگوکولا ………………………………………………………………………………………………………………………….. ۱۹۱

ناخنک ………………………………………………………………………………………………………………………………. ۱۹۲

کوری ناگهانی ………………………………………………………………………………………………………………….. ۱۹۳

بخش هفتم : عفونی

اپی گلوتیت حاد ………………………………………………………………………………………………………………….. ۱۹۷

خروسک – حناق – کروپ – لارنگوتراکئوبرونشیت حاد…………………………………………………………….. ۱۹۸

مونونوکلئوز عفونی…………………………………………………………………………………………………………….. ۱۹۹

سرخک ………………………………………………………………………………………………………………………………. ۲۰۰

سرخچه ……………………………………………………………………………………………………………………………… ۲۰۲

هاری………………………………………………………………………………………………………………………………… ۲۰۳

اوریون ……………………………………………………………………………………………………………………………… ۲۰۴

تب مالت – بروسلوز……………………………………………………………………………………………………………… ۲۰۵

تب روده ای – سالمونلاتیفی…………………………………………………………………………………………………… ۲۰۷

سالمونلوز غیر تیفی……………………………………………………………………………………………………………… ۲۰۸

شیگلوز …………………………………………………………………………………………………………………………….. ۲۰۹

وبا…………………………………………………………………&

:: بازدید از این مطلب : 857

امتیاز مطلب : 0

تعداد امتیازدهندگان : 0

مجموع امتیاز : 0

تاریخ انتشار : چهارشنبه 06 فروردین 1393 |

دانلود ساخت داربست های مهندسی بافت به روش Gas Foaming

نوشته شده توسط : hastinet

فهرست
عنوان صفحه
پیشگفتار   ۱
نتایج قانونمند و استاندارد شده   ۵
گزینش و جداسازی سلول   ۳۵
تولید داربست‏های پلیمری: قالب گیری حلال   ۷۲
تولید داربست‏های پلیمری: لایه سازی غشاء   ۸۴
تولید داربست‏های پلیمری: انجماد – خشک سازی   ۱۰۶
تولید داربست‏های پلیمری: اشکال کامپوزیت پلیمر- سرامیک   ۱۲۱
تولید داربست‏های پلیمری: جداسازی فاز   ۱۴۲
تولید داربست‏های پلیمری: پلیمریزاسیون (بسپارش)   ۱۶۲
تولید داربست‏های پلیمری: پردازش اسفنج گازی   ۱۷۶
بر هم کنش‏های سلولی سطح مصنوعی: بیومواد خود مجتمع   ۱۹۲
بر هم کنش‏های سلولی سطح مصنوعی: چسبندگی سلول هدف   ۲۱۶

پیش گفتار

یکی از معضلات بزرگی که علم پزشکی از دیرباز با آن درگیر بوده است، ارائه درمانی قطعی برای بازسازی بافت های از کار افتاده و یا معیوب است. متداول ترین شیوه در درمان این نوع بافت ها، روش سنتی پیوند است که خود مشکلات عدیده ای را به دنبال دارد. از جمله این مشکلات می توان به کمبود عضو اهدائی، هزینه بالا و اثرات جانبی حاصل از پیوند بافت بیگانه Allograft)) که مهمترین آنها همان پس زنی بافت توسط بدن پذیرنده است اشاره کرد. این محدودیت ها دانشمندان را بر آن داشت تا راه حلی مناسب برای این معضل بیابند.

مهندسی بافت با عمر حدوده ۱ ساله خود روشی نوید بخش در تولید گزینه های بیولوژیکی برای کاشتنی ها (Implants) و پروتزها ارائه کرده و وعده بزرگ تهیه اندام های کاملاً عملیاتی برای رفع مشکل کمبود عضو اهدائی را می دهد. اهداف مهندسی بافت فراهم سازی اندام های کارآمد یا جایگزین های قسمتی از بافت برای بیمارانی با ضعف یا از کارافتادگی اندام و یا بیماری های حاد است که این امر با استفاده از روش‌های درمانی متنوع اندام مصنوعی- زیستی تحقق می یابد. بنا به تعریف، مهندسی بافت رشته ای است که از ترکیب علم بیولوژی مواد و علم مهندسی یا به عبارتی Biotech جهت بیان ارتباطات ساختاری بافت های فیزیولوژیکی و طبیعی پستانداران در راستای توسعه روش های نوین ترمیم بافت و جایگزین سازی بافت، توسعه یافته است.

دانلود فایل

:: بازدید از این مطلب : 574

امتیاز مطلب : 0

تعداد امتیازدهندگان : 0

مجموع امتیاز : 0

تاریخ انتشار : چهارشنبه 06 فروردین 1393 |

دانلود پایان نامه مقدمه اي بر بیوتكنولوژی انتقال ژن در ماهی

نوشته شده توسط : hastinet

مقدمه:

یکی از زمینه های که امروزه بیوتکنولوژیست ها روی آن تحقیق می کنند ایجاد گونه های ترانسژنیک است. طبق تعریف ترانسژنیک موجودی است که، دارای DNA نو ترکیبی باشد. به طوری که در ژنوم آن موجود ژن نو ترکیب بیان می شود. بیان ژن خارجی یکی از جنبه های تولید ترانسژنیک و انتقال DNA به زاده های هدف بعدی می باشد. در این زمینه تکنیک میکرواینجکش در انتقال ژن به تخم مهره داران اولین بار به وسیله گوردون (Gordon) و همکاران در سال ۱۹۸۰ گزارش شد. در این تکنیک یک لوله مؤئین شیشه ای را برای وارد کردن DNA نو ترکیب به پیش هسته نریا با سیتوپلاسم تخم لقاح یافته موش به کار گرفتند. در همین سال میکروانجکش مستقیم DNA نو ترکیب در شرایط آزمایشگاهی جهت ایجاد حیوانات ترانسژنیک مورد استفاده قرار گرفته است. طوری که ژن را از این طریق وارد تخم های لقاح نیافته یا لقاح یافته موجوداتی نظیر جنین توتیای دریایی،‌ موش،‌ قورباغه، مگس سرکه، خرگوش و خوک کرده اند (Brem 1988) در سال ۱۹۸۵ زئو (Zhu) و همکاران ژنی شامل پرتومتالوتیونین موش و ژن هورمون رشد انسانی را به ناحیه مرکزی صفحه زایای تخم های لقاح یافته ماهی طلایی تزریق کردند و قسمتی از این ژن را در DNA ماهیان مشاهده کرند. در همین سال روکونس (Rokkones) تکنیک میکرواینجکشن دو مرحله ای بر روی تخم آزاد ماهیان را شرح داده است.

فهرست مطالب
صفحه
بخش اول: دست کاریهای ژنی در ماهیان

مقدمه………………………………………………………………………………………………….

۱-۱- به کار گیری پروموتر از ژن ماهیان………………………………………………

۲-۱- بیان ژن هورمون رشد ماهی در باکتری………………………………………..

۳-۱- انتقال ژن به تخم ماهی از طریق میکروپیل با میکروپیپت…………………

۴-۱- انتقال ژن از طریق اسپرم با انکوبه کردن آن در سیستم بافری………..

۵-۱- انقال ژن از طریق اسپرم با الکتروپورشن در سیستم بافری……………..

۶-۱- انتقال ژن به تخم ماهی از طریق الکتروپورش………………………………..

۷-۱- انتقال ژن به تخم ماهی از طریق میکروپیل با میکرواینجکشن…………..

۸-۱- بررسی امکان وراثت ژن منتقل شده به نسل ها بعد…………………………
بخش دوم : دست کاریهای کروموزومی در ماهیان

۱-۲- دست کاریهای جنسی…………………………………………………………………..

۱-۱-۲- دست کاریهای جنسی با تکنیک ژینوژنز……………………………………..

۲-۱-۲- دست کاریهای مجموعه کروزومی به وسیله تکنیک اندروژنز………..

۲-۲- پلوئیدی………………………………………………………………………………………

۱-۲-۲- تریپلوئیدی………………………………………………………………………………

۲-۲-۲- تتراپلوئیدی……………………………………………………………………………..
بخش سوم: کلونینگ

مقدمه………………………………………………………………………………………………….

۱-۳- ایجاد کلون به وسیله دوژینوژنز متوالی………………………………………….

۲-۳- کلون کردن به وسیله ترکیبی از اندروژنز و ژینوژنز……………………….

۳-۳- جابجایی هسته…………………………………………………………………………….

۴-۳- جابجایی سلولهای سوماتیک جنینی به جنین دیگر…………………………….

۵-۳- دورگه گیری……………………………………………………………………………….

۴- منابع………………………………………………………………………………………………

دانلود فایل

:: بازدید از این مطلب : 486

امتیاز مطلب : 0

تعداد امتیازدهندگان : 0

مجموع امتیاز : 0

تاریخ انتشار : چهارشنبه 06 فروردین 1393 |

دانلود مقایسه اثر دو برنامه تمرینی منتخب طناب زدن و دویدن بر تغییرات سطح لیپیدها و لیپوپروتئینهای پل

نوشته شده توسط : hastinet

روش تحقیق :

۲۴ نفر از دانشجویان مرد غیرورزشکاردانشگاه شهید بهشتی در این تحقیق شرکت کردند و بر حسب سن،وزن و شاخص آمادگی هوازی بطور همگن به دو گروه تمرینی طناب زدن و دویدن تقسیم شدند.

میانگین، سن، قد ،وزن وVo₂max گروه طناب زدن(۶/۲۵ سال،۱/۱۷۲ سانتی متر ، ۹۹/۷۲ کیلوگرم،۲۸/۴۳ میلی لیتر/کیلوگرم/دقیقه) و درگروه دویدن(۶/۲۶ سال،۷/۱۷۴ سانتی متر،۴۰/۷۲ کیلو گرم،۹۳/۴۳ میلی لیتر/کیلوگرم/دقیقه )بود. هر یک از گروه ها به مدت هشت هفته، سه جلسه در هفته و هرجلسه ۵۵-۵۰ دقیقه و با دو الگوی شدت تمرینی متغیر(۷۰-۶۰ درصد حداکثرضربان قلب در ۴ هفته اول و ۸۰-۷۰درصد حداکثرضربان قلب در ۴ هفته دوم) به تمرین پرداختند که برای کنترل شدت تمرین،ازضربان سنج استفاده شد.قبل و بعد از برنامه تمرینی، آمادگی هوازی و برخی متغیر های لیپیدی و لیپوپروتئینی از جمله سطح HDL،LDL،TC ،TG اندازهگیری شدند.درنهایت ۲۰ نفر از آزمودنی ها تحقیق را به پایان رساندند.برای تجزیه وتحلیل آماری داده های تحقیق از آزمون آماری t-student (همبسته و غیر همبسته) درسطح معنی داری(۰۵/۰p ≤)استفاده شده است.

چکیده منابع
مقدمه وبیان مسئله
روش تحقیق
یافته های تحقیق
بحث ونتیجه گیری

دانلود فایل

:: بازدید از این مطلب : 854

امتیاز مطلب : 0

تعداد امتیازدهندگان : 0

مجموع امتیاز : 0

تاریخ انتشار : چهارشنبه 06 فروردین 1393 |

دانلود ترجمه مقاله نقش تنظیمی OSHA در ایمنی

نوشته شده توسط : hastinet

تعریف موضوع

این مقاله خط مشی سلامت و ایمنی شغلی برای ایجاد و تقویت قوانین مربوط به استانداردهای ارگونومی را ، مورد بحث قرار خواهد داد. دو موضوع عمده مورد بحث این است که اولاً آیا استانداردها مورد نیازند؟ و ثانیاً اگر جواب مثبت است چقدر استانداردهای پیشنهادی برای نیل به اهداف OSHA کفایت می کند؟ چالش پیش روی مهندسی، طراحی محیط کاری برای بهبود ایمنی و افزایش محصول است. این مقاله توضیح خواهد داد که OSHA چطور استانداردها را توسعه داده، مخالفت با استانداردها را مورد بحث قرار داده و چاره اندیشی خط مشی را تحلیل می کند و پیشنهاداتی را ارائه خواهد داد.

ماموریت OSHA این است که : زندگی کارگران را نجات دهد، از جراحات جلوگیری کند و سلامت کارگران آمریکایی را مورد محافظت قرار دهد. با این استانداردهای جدید OSHA آسیب های استخوانی را مشخصاً هدف قرار می دهد. برطبق موسسه ملی ایمنی و سلامتی کار (OSHA) آسیب های استخوانی عبارتند از ناهنجاری ماهیچه ای، اعصاب، تاندون ها، رباط ها، مفاصل، غضروف یا دیسک های فقرات که نوعاً نتیجه حادثه آنی یا فوری نیستند. (مثل سر خوردن، پشت پا خوردن یا افتادن) بلکه بیشتر توسعه مزمن یا تدریجی را منعکس می کند. بعضی مثال ها شامل سندرم سوراخ مچی و ضربه روانی سطح پایین است. « لیندا رزنستوک » مدیر OSHA می گوید ” آسیب های استخوانی (MSDS) میان مسایل پزشکی رایج در آمریکا می باشند و ۷ درصد جمعیت را تحت تاثیر قرار می دهند.

آسیب های استخوانی وابسته به کار (WMSDS) وقتی توسعه پیدا می کنند که شرایط کاری تاثیر آسیب های استخوانی را ادامه می دهند یا به آن کمک می کنند. بر طبق اداره آمار کار (BLS) 276600 آسیب در سال ۱۹۹۷ مربوط به تکرار ضربه های روحی بوده که دلیل آن ترکیب ۶۴ درصد بیماری های کاری و ۴ درصد از ۶٫۱ میلیون بیماری و جراحت محیط کار بوده. OSHA هزینه های غرامت کارگران برای آسیب های استخوانی وابسته به کار را بین ۱۵ تا ۲۰ بیلیون دلار در سال تخمین می زند. به علت این نگرانی گران قیمت، OSHA در حال شکل دهی قانونی است که نیاز دارد شرکت های معینی برنامه های ارگونومیکی را آغاز کنند.

فهرست مطالب

تعریف موضوع ………………………………………………………………………   ۱
پیش زمینه ……………………………………………………………………………   ۳
تاریخچه عملکرد تنظیمی OSHA روی ارگونومی ……………………………………..   ۳
گزارشات نمایندگی های فدرال ………………………………………………………….   ۳
عملکرد قانونی ……………………………………………………………………….   ۴
پیچیدگی های کار ……………………………………………………………………..   ۴
موقعیت های صنعتی ……………………………………………………………………   ۵
دیگر سازمان ها …………………………………………………………………………   ۵
نگرانی ها و ناسازگاری های کلیدی ………………………………………………………..   ۶
گسترش مشکل ……………………………………………………………………………   ۶
علم آنسوی قوانین ارگونومی ………………………………………………………………..   ۶
حوزه قوانین ……………………………………………………………………………….   ۷
هزینه برای صنعت ………………………………………………………………………….   ۸
فواید مورد انتظار ……………………………………………………………………………   ۸
سیاست های هواداران ……………………………………………………………………..   ۸
پیشنهادهای خط مشی …………………………………………………………………………   ۹
پیشنهاد ۱: تمرکز روی مشاوره، راهنمایی و پذیرش داوطلبانه …………………………………………   ۹
پیشنهاد ۲: فازهای برنامه با توجه نوع کارفرما ……………………………………………………   ۱۰
پیشنهاد ۳: تغییر قوانین در حد قابل قبول برای مخالفان ……………………………………………..   ۱۱
توصیه ها …………………………………………………………………………………………   ۱۲
ضمیمه ……………………………………………………………………………………………   ۱۳

دانلود فایل

:: بازدید از این مطلب : 529

امتیاز مطلب : 0

تعداد امتیازدهندگان : 0

مجموع امتیاز : 0

تاریخ انتشار : چهارشنبه 06 فروردین 1393 |

دانلود مقاله قرص های شادی آور و هیجان‌زا

نوشته شده توسط : hastinet

مقدمه:

متاسفانه داروهایی که با عنوان نشاط آور عرضه می شوند و انرژی فوق العاده همراه با شادی کاذب در افراد ایجاد می کنند، برای انسان زایدآور هستند و سلامتشان را به خطر می اندازند.

سنین جوانی خود به خود مملو از انرژی و شادی طبیعی است که خداوند در جوانان گذاشته و هرچیز مصنوعی باعث افزایش انرژی شود زاید است و عوارض بسیار خطرناکی دارد؛ بخصوص داروها که با کمی افزایش سم تبدیل می شوند و می‌بایست کاملاً از این کار پرهیز شود. متاسفانه سازندگان و توزیع کنندگان این نوع مواد خیلی ساده جوانان را هدف قرار می دهند و از سادگی آنها استفاده می کنند و آن مواد را در اختیار آنها قرار می دهند. آمار به دست آمده حاکی از آن است که افراد بالای ۳۰ سال بندرت دنبال این نوع داروها می روند و بیشتر برخی جوانان زیر ۳۰ سال در کشور ما، مصرف کنندگان این داروها شده اند. فراموش نکنیم بیش از ۴۵ درصد جمعیت کشور را جوانان تشکیل می دهند و با یک مطالعه مناسب بوضوح در می یابیم آمار و ارقام بزهکاری و اعمال خلاف عفت عمومی ناشی از مصرف این گونه مواد در کشور ما به شدت بالا رفته، محاکم دادگستری و دادگاه های ویژه مبارزه با مفاسد اجتماعی بهترین مرجع برای بررسی این موضوع هستند.

وجود چنین موادی سبب بی پروایی و شدت شهوات نفسانی می شود و مسوولان مملکتی در این زمینه باید تدابیر پیشگیرانه اتخاذ کنند. این داروها تماماً وارداتی است

فهرست مطالب
عنوان صفحه

مقدمه
قرص های شادی آور در ایران
تاریخچه
مصاحبه
هشدار X سرفصل جدید تاریخ اعتیاد در ایران
تجربه ایی جدید در ایران
مواد خطرناک صنعتی
عوارض پیامدهای اکستازی
آمارگیری
نتیجه گیری

دانلود فایل

:: بازدید از این مطلب : 529

امتیاز مطلب : 0

تعداد امتیازدهندگان : 0

مجموع امتیاز : 0

تاریخ انتشار : چهارشنبه 06 فروردین 1393 |

دانلود بررسی میزان آگاهی و عملكرد دبیران زن دبیرستانهای منطقه 2 شهر زنجان در زمینه خود آزمایی سینه

نوشته شده توسط : hastinet

مقدمه:
بیماری سرطان علی رغم ده ها سال تحقیق مستمر هنوز یک معضل بزرگ برای بشر به شمار می رود‌. هر ساله بیش از یک میلیون نفر به سرطان مبتلا شده و نیم میلیون نفر در اثر ابتلا به سرطان می میرند‌. سرطان مانند بسیاری از بیماریها موجب بروز اضطراب می شود‌. تأثیر فیزیولوژیک و روانی سرطان روی بیماران و خانواده آنها منجر به تغییرات عمیقی در شیوه زندگی آنها می گردد‌. (۱)
سرطان سینه شایع ترین سرطان زنان در اکثر کشورهای دنیاست و در کشورهای توسعه یافته حدود کل سرطانهای زنان را تشکیل می دهد‌. این سرطان علت مهم مرگ و میر زنان ۴۵-۴۰ ساله محسوب می شود‌. ( ۲ )
طبق آمار بدست آمده از انیستیتو سرطان، سرطان سینه در ردیف دومین سرطان شایع در ایران است‌.
در سال ۱۳۶۷ از میان ۱۸۷۶ مورد بیمار مبتلا به سرطان ۱۳۳۹ مورد سرطان سینه تشخیص داده شده است‌. یعنی ۷% از مجموع کل سرطانهای موجود در ایران را سرطان سینه تشکیل می داده است‌. ( ۳ )
از آنجایی که ۹۵% سرطانهای سینه و ۶۵% سرطانهای ابتدایی سینه توسط خود زنان کشف می شود، اقدام سریع برای معاینة سینه و تشخیص زودرس این بیماری از اهمیت زیادی برخوردار است‌. خودآزمایی سینه یک روش بدون هزینه است که زنان باید برای تشخیص سرطان سینه انجام دهند و در واقع مهمترین فواید آن ارزان بودن و اجرای ساده آن در فواصل معین در منزل می باشد‌. ( ۴ )
از آنجا که قدم اول در هر آموزشی، بررسی وضع موجود در برآورد سطح آگاهی جامعة مورد نظر می باشد و در هر برنامه ریزی آموزشی ارائه آمار جدید و مستند، اساس و لازمة کار می باشد، امید است با به کاری گیری نتایج این پژوهش در برنامه ریزی ها و طرح کشوری گامی در جهت ارتقاء سطح سلامت و افزایش کارایی زنان برداشته شود‌.

فهرست مطالب
عنوان صفحه

چکیده
فصل اول : معرفی پژوهش
دلایل انتخاب موضوع
بیان مسأله
مروری بر مطالعات انجام شده در جهان
مروری بر مطالعات انجام شده در ایران
اهداف پژوهش
هدف کلی
اهداف اختصاصی
سؤالات و پیش فرضها
متغیرهای بررسی و جدول متغیرها
تعریف واژه ها
فصل دوم : متدولوژی پژوهش
نوع پژوهش
تکنیک جمع آوری اطلاعات
ابزار گردآوری اطلاعات
محیط پژوهش
زمان پژوهش
جامعة پژوهش
روش نمونه گیری پژوهش
نحوه اجرای پژوهش
روشهای آماری
برنامة جمع آوری اطلاعات
ملاحظات اخلاقی
پیش آزمایی تحقیق
مشکلات و محدودیت ها
فصل سوم : یافته های پژوهش و تجزیه و تحلیل داده ها
یافته های پژوهش
جداول و نمودارها
بحث و نتیجه گیری
پیشنهادات
منابع مورد استفاده
پیوست ها و ضمائم